什么更年期综合症方法

　　更年期是每一个女性都必须经历的进程，因此生理的缘由等等会致使更年期综合症呢？

　　女更年期或绝经期的概念最近几年来得到发展，称之围绝经期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期，延续数年之久。绝经期对妇女是危机。全国妇女月经生理常数协作组于1987年11月到1980年2月对29个省市自治区进行调查，发现70%的更年期妇女有心绪症状，约4.4%发展为绝经期综合症 。更年期妇女不但蒙受躯体和精神上的痛苦，而且由于家庭环境变化和性情改变 （主观、唠叨、易激动）可引发婚姻和家庭矛盾，乃至致使夫妻感情破裂。由于 阴道和子宫粘膜萎缩，自然影响她们的性体验和性表达。

　　但是，绝经只是反**巢功能消退，其实不明显影响妇女的性体验和性表达。事实证明，1个在绝经前1直保持有规律性生活的妇女，绝经后仍可保持良好的 性适应，乃至60岁以后仍如此。妇女对绝经所持的负性态度，极大地影响她们 的性适应。要明确告知她们，绝经期的到来不是性生活的终结。（妇女1/3岁月在绝经后度过），而是如何愉快地去适应和对付这1过渡所带来的认识问题和实际问题。

　　更年期妇女由于雌激素水平减低，容易产生骨质疏松症和冠状动脉疾病。基于一样缘由，妇女盆腔组织、神经1肌肉系统、血管和其他器官都会逐步产生改变，阴道粘膜萎缩也增加产生局部炎症的机会。由于诸多心理、社会因素和内分泌改变的影响，可出现绝经期综合症，表现潮热，出汗等血管运动症状和烦躁、焦虑、紧张和抑郁等心情改变，这些都会增加更年期妇女性适应的困难。严重绝经期综合症妇女，应去妇产科或精神科诊治。