更年期年龄段

　　更年期年龄段是甚么?常听说更年期的女性很难服侍，遇到点小事就会大发雷霆。但很多人对它的具体到来时间还是1知半解，这对我们预防更年期的到来是很不利的。那末，更年期的年龄段是甚么呢?下面就让小编来介绍1下吧。

　　每一个年龄段有不同的生理周期，例如14以下被称为少儿期，15⑶0称为青春期。但是，对我们常常谈论的女人更年期年龄大约是多大呢?估计谈到这个问题很多人都不能给出1个确切的答案，以致于各个年龄段的女人都被喊过更年期，那末女人更年期年龄大约是多少呢?

　　更年期不管开始早晚、用时多久，总可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后)，并以卵巢功能的逐步衰退至完全消失为标志。

　　妇女更年期是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的1段时间,1般妇女从45岁开始到55岁左右。我国有人对929名退休工人调查表明，她们的平均绝经年龄为48.85岁。

　　更年期是指妇女1生中性成熟至老年期的1个过渡时期，是妇女由生育期过渡到老年期的1个必经生命阶段。更年期妇女由于生理改变，机体1时不能适应，而出现的1系列综合症状称为更年期综合征。

　　中医则把它归属于“脏躁”范畴。医治应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合医治。而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食医治，不但有较好的效果，而且可以强健体质。

　　通过上面的内容，女性更年期产生的年龄不是固定不变的，是因身体素质不同而产生在不同的年龄段。了解了女人更年期的年龄段以后，可以提早做好预防工作，同时也为更年期的到来做好心理准备。最后，专家们提示，更年期是不可避免的，要积极乐观的面对。