治疗痛经的偏方 让女人少受经期折磨

　　在生活中，我们都知道在女性朋友的大半辈子的时间里面，都要面临每个月都会来1次亲戚，月经，这是1件很正常的事，这是女性的生理周期，不可避免的。但是我们是有办法可以预防痛经的。今天小编带来了医治痛经的偏方，对付痛经还是很有帮助的。那末，下面就由小编来为大家好好介绍1下吧。

　　治痛经的民间偏方

　　很多女人在每月那几天特殊日子的时候，都很容易出现小腹疼痛的情况，也就是我们所说的痛经，乃至1些情况比较严重的，痛的连腰都直不起来，可见痛经的利害的地方。不过面对痛经也没有好的解决办法，惟独可以做的就是从饮食上进行1下调理。因此在这就帮您介绍1下女人痛经吃甚么可以减缓痛经这个问题。

　　（1）韭季红糖饮治痛经

　　原料：鲜韭菜30克，月季花3～5朵，红糖10克，黄酒10毫升。

　　制用法：将韭菜和月季花洗净压汁，加人红糖，兑人黄酒冲服，服后俯卧半小时。

　功效：理气活血止痛。

　　附注：韭菜辛温，理气行血，止痛，有益肝、散滞等作用，可做辅助食疗；月季花味辛微凉，清香芳香，有很好的行气活血作用。用于气滞血瘀之痛经效果较好。

　　（2）姜枣花椒汤治痛经

　　原料：生姜24克，大枣30克，花椒9克。

　　制用法：将生姜、大枣洗净，姜切薄片，同花椒1起置锅内加适当水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服。逐日2次。

　　功效：温中断痛。适用于寒性痛经。

　　（3）姜枣红糖汤治痛经

　　原料：干姜、大枣、红糖各30克。

　　制用法：将大枣去核洗净，干姜洗净切片，加红糖同煎汤服。逐日2次，温热服。

　　功效：补脾胃，温中益气。适用于寒湿呆滞型、气血虚型痛经。

　　民间医治痛经的食疗方法也很多：如乌豆蛋酒汤、姜艾薏仁粥、益母草香附汤、山查桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤等等。

　　要想通过食疗消除痛经之痛，平时饮食应多样化，不可偏食。

　　应常常食用具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。

　　身体衰弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食品，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等等。

　　结语：问题出现的时候，就要积极主动的去处理哦。生活中，还是有很多女性朋友经历过痛经问题的困扰的，通过文章我们了解了女人痛经吃甚么可以减缓痛经了，如果是您再次大姨妈过来的时候出现腹痛的情况，相信您1定知道要如何应对了，不过如果说您痛经的情况非常严重的话，建议您比较好是去做1下身体检查，看看是不是是由于1些疾病所致使的，如果是的话也好及时的进行医治。快为身旁的遭到痛经困扰的女性朋友们收藏起来吧，公道饮食，阔别痛经困扰。