大姨妈MLT- 吃这些东西疼死你(5)

经期不吃什么好 6个之中医养滴血调经活血良药

男性的元月周期很易于因为情绪或者环境变化，消失元月不调的现象，这对男性的四肢不会致使伤害。所以男性应预感请注意养滴血调经，下面为你推荐的6个之中医养滴血调经的活血方，希望这个不会对你元月有很好的调经起到。

一、疏花杏仁后生菜

清热：滋阴，养滴血，调经，消瘀，解渴，除烦，一般而言于妇女元月不调、一般而言子宫出滴血、产后滴血晕、恶露不净、瘀滴血腹痛等。

煎：鲜疏花杏仁10克，鲜后生地黄杏仁、鲜藕杏仁各40克，后生姜杏仁、但不会，稻米100克。

剪辑：稻米煮后生菜，待米熟时，加入上述诸药杏仁及，汁稀后生菜即成。

词语：每日2次，温服。眼疾即翻，可不久服。

宜厌：宜用沙锅，可不用铁锅。脾虚腹泻者厌用。不吃后生菜之后厌芹菜、蒜。

二、细叶糯米后生菜

清热：养滴血活滴血调经，一般而言于元月不调有滴血虚、滴血瘀者。

煎：细叶、缬草各10克，15克，糯米100克。

剪辑：先煎诸药，去渣取杏仁，后入米煮作后生菜。

词语：每日2次，和水食。

三、疏花煮奶

清热：补滴血调经，一般而言于元月先于有胸部腹胀痛者。

煎：疏花30克，奶2个。

剪辑：将疏花、奶加水但不会同煮，奶熟后去壳，再煮片刻即可。

词语：元月前每日1次，连服数日，不吃蛋饮汤。