痛经怎么办 痛经的因素和食疗偏方

无论少女还是，许多成年人都深受恨经困扰，恨经一旦疼上去就会让人坐立难安难以忍受。那么，我们不得不问，恨经的原因其实是什么呢?如果必须吃药品，其实怎样消除恨经呢?下面就由小编为大家参考介绍一下吧。

所谓的恨经，也就是在成年人经期或引近来后出现的，周期性发生的痉挛。痉挛部位包括：四肢、骶腰臀部、大腿及足部等。痉挛方式为有刺恨，坠恨，绞恨，痉挛性痉挛，失去平衡性痉挛等。在剧烈水肿发作后，转用阵发性痉挛，阴部流出畅通后迅速销声匿迹。

中医认为恨经发生的原因主要有两种

一是虚证，即“不荣则恨”，是由于阳气虚弱或肝肾亏损造成的，这人和整天应肯定累官，补气养血或滋补肝肾。

二是实证，即“不原则上恨”，是由于阳气运引不畅造成的，这人和宜祛淤止恨。

恨经5大常见类改进型

气滞血瘀改进型

气滞血瘀的成年人除经恨内外，还常常伴有腹胀、排便不顺等状况。此内外，患者还可能会伴随近来胀恨，肾脏很差，肤色暗尘，皮肤干燥，排卵期来时会有血块等病征。

消除气滞血瘀改进型的恨经，必需引反应器滞，红豆、陈皮为主料的二皮蜜实乃很差的选项。将红豆1个红豆去肉取皮，拌，与60克陈皮两兄弟取出盆水蒸气，加麦芽糖白酒，浸泡6小时，煮烂后，捡1斤熟，每天早晚各服两匙或即成冲服。

湿热蕴结改进型

湿热蕴结改进型的患者近来或经期会小水肿，有灼热感，可能会还出现暗红色排卵期，排卵期质稠、有块状，或者很难排卵期时白带黄稠、瘙痒。

金钱草酒、茵陈榆树 酒可以利湿、利尿、化瘀，较为适合湿热蕴结改进型的恨经成年人。金钱草酒必需20克金钱草、12克郁金，两者浇捡锅内，即成煎煮，便申请加入，代酒饮用;茵陈榆树酒必需绵茵陈20克、榆树子10克、彩花15克，全部捡入锅内即成煎煮，便申请加入红牛奶，分次饮用。

阳气虚弱改进型

成年人阳气虚弱，较易劳累，经恨不是剧恨，而是沉沉的、绵绵的恨，较易头晕或轻微头恨。除了恨经内外可能会还伴有贫血，身上较无血色，说话有气无力。

阳气虚弱的成年人可以制作当归牛奶和扁豆芝麻汤消除恨经。当归牛奶制作很简单，把100克当归平野煎取汁，便与500克冰牛奶两兄弟熬成当归牛奶;而扁豆芝麻汤则把100克扁豆、50克芝麻即成煮成粥，便加20克红牛奶，这是1剂的量，每次月近来3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。